8月8日全民健身日之武术（二）

光影如歌 · 发表于 2013-8-19 10:40:24

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据华西都市报：全民健身日，国家体育总局调查显示，三成人超重，城里青壮年三年长四斤。有不少人患有脂肪肝！世卫官员建议，成人应保持每周150分钟的适度有氧运动，或75分钟剧烈有氧运动。

“岁月是把猪饲料，再不运动要‘挨刀’”。

值此全民健身日，许多城市都开展了全民健身启动仪式，借以推广各种体育运动，以达到增强人民体质的目的。
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光影如歌 · 发表于 2013-8-19 10:41:47

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