关于防风和保暖衣物，以及穿衣技巧

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提到户外服装，
很多人马上联想到冲锋衣。
而且许多加入户外的朋友在第一次购买户外装备时，
也往往将冲锋衣物放在了比较高的优先级别。
在外出活动的时候，
也是非常重视冲锋衣物。
大家往往舍得花上千元买一件冲锋衣，
但未必见得舍得花那么多钱去买一件防风保暖衣物。
而实际上，
我们认为保暖衣物往往比冲锋衣物更重要。
在大部分情况下，
只要能够防风保暖，
我们就能够自如地进行我们的活动。
不管怎么说，
实际上我们有着更加广泛的选择。
在从事户外活动的时候，
根据实际情况灵活搭配，
将使我们有更加舒适的体验。
不仅仅是单调的：
冲锋衣，抓绒，排汗内衣这一种选择。

我们试图从以下几个方面进行我们的分析并提出我们的见解，
1。保暖的原理和失温的原因。
2。几种保暖的户外材料介绍。
3。如何挑选保暖衣物。
4。个性化的服装搭配。

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1。保暖的原理和失温的原因。

冲锋衣的一个重要作用，
是防风防雨，并在冰雪环境防止保暖衣物被濡湿。
终极功能，还是为了保持体温，防止冻伤。
人体一旦处于失温的状况，
几小时内就可能会死亡，
我们可以负责任地说，后果很严重。
而冲锋衣物，
它本身并不保暖，
它的作用，在于避免风寒和水寒效应。
这在我们后面会提到。

人体是如何借助衣物的作用保持体温的呢？
实际上，
对保持温度起着至关重要作用的是空气。
是衣物间的空气在阻绝人体和外界的热传导。
起保温作用的并非衣物本身，
而是衣物纤维间的空气。
保暖性好的衣物会锁住空气，
减缓纤维间的热空气和外界的冷空气间的对流，
避免因此而带走热量。
热绝缘性，
是衣物保暖效果的一个重要指标。

关于风寒效应和水寒效应。
我们知道，
除了直接的热传递导致热量的散失，
我们在户外的时候还存在风寒效应和水寒效应。
比如说，
你测到的气温可能是-4度，
但在每小时50KM/H的风下，
实际你体验到的温度应该有-14度。
对于风寒效应的精确计算有个很负杂的公式，
C = 0.323 x ( 18.97 x V<1/2> - V + 37.62 ) x ( 33 - T )
其中：
　　C 为风寒因子 (wind chill factor, W/m2)
　　V 为风速(km/h)
　　T 为气温(oC)
　　33 为估计的人体温度。
对于我们，
只要知道风对体温有着严重的影响就可以了。
这点在大家过桥洞的时候就有深刻体会。

关于水寒效应，
只点比较好理解。
大家在冷天穿上湿衣服捂几个小时，
十有八九要感冒。
在平时不动的时候，大家对这点可能没什么体会。
但如果运动量一大，
在冷天一出汗，大家马上就会有感觉。
因为出的汗如果不能快速排出，
水气由于温度差异，会在体表和内衣上冷凝成水珠。
然后需要用体温将其蒸发。
而在这蒸发的过程中，
人体将损失很多的热量。
这是对水寒效应的最简单的表述。
你可以自己做个小实验，
搞一点酒精在你的皮肤上，
很快你就会感到凉快了。
因为酒精的蒸发带走了热量。

好了，
我们可以说，保暖非常重要的是做好热绝缘，
并且要防止风寒和水寒效应。

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关于保暖和失温,有个观念上的误区,认为似乎失温只发生在寒冷的地方,实际上,即使在夏季,发生失温并冻伤冻死的情况更值得警惕.
最近整理中日战争史料，在日军战史中发现如下一段记录，摘抄下来，看看失温的可怕


第27师团在长台关附近的冻伤事故

  “5月12日傍晚27师团开始行动（1944年河南1号作战期间），在确山南方15公里处有渡河点，除了汽车路以外，难以通行。因此，3个纵队在此造成混乱，延误很长时间。各部队几乎乱了一夜，整理队伍又费了许多时间。在吴柴河附近集结的师团各队，13日傍晚又开始行军，3个纵队在汽车路上混合前进，以至无法控制。在进入明港市街的桥上行军时又陷于混乱，延误了时间，14日晨才勉强到达明港南面的宿营地，此时突然降雨，行军部队大多遭受雨淋，全身湿透，加以天气闷热，夜行军的疲劳难以恢复。当晚17时出发，3个纵队仍在汽车路上混杂行军，前进甚为迟缓。日落（20时）前后，阴云密布，劲风吹来，白天的闷热突然变成冷雨，气温约为10度，风速约达10米。霎时间天昏地暗，大雨倾盆，田野间的汽车路立即被水淹没，道路两旁的沟渠变成急流，中途有两处桥梁被冲断，马车不能通行。
  行军部队只得在黑暗中伫立，雨越下越大，部队不得点灯，只靠前后的人取得联系。为了抵住寒气，用大声呼喊，等待前进，至23时，各队终于决定放弃迟迟不前的行军，设法避雨。各队长开始分头寻找避雨的村庄和房屋，但因夜间黑暗，雨水又大，看不清道路，未能找到避雨的村庄。纵然发现村庄，道路也极难走，人掉在沟里，马陷于泥中，无法救起，尤其是车辆部队，虽然有的返回原宿营地，但大部留于途中，其困难极为严重。至后半夜，发现有的士兵倚在炮车上昏迷过去，有的在辎重车下避雨，竟爬不起来。这一切完全发生在漆黑的夜里。直到15日3时各队避雨终止，方弄清确实情况。据调查结果，死亡166人，此外尚有若干急需抢救和收容的。15日晨雨才停止，不久放晴。
  当时的气温，信阳为摄氏10度，旷野里估计更低一些，加以风速10米，身体所感受的温度，要在零度以下，况且身体被雨水淋湿，其寒冷可以想见。据山炮队的兽医讲：“即使在满州的冬天，也未曾有过象这样连马匹都冻的发抖的情况”，由于长时间伫立在暴风雨中，体质弱的经受不住寒冷，终于倒卧在黑暗中，加以不能及时发现和采取对策，以至造成严重事故。其中最严重的为山炮兵部队和步兵炮部队，因为他们看守武器并和马匹一起避雨，需要很长时间留在风雨之中。只有辎重兵联队因在宿营地尚未出发，得免于难。”

总体看来，文章中的以下几方面值得注意
1、即使是炎热的平原5月中旬，仍然会发生冻伤事故。
2、一场大雨淋死166人不是科幻。
3、从下雨到出现问题不过3小时。
4、失温的产生是难以控制的，无意识中发生的，难以及时发现。
5、难以采取有效抢救措施。

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2. 几种保暖的户外材料介绍。

要做到保暖，选择热绝缘性好的衣物很重要。
但除此之外，防止风寒和水寒效应的衣物也除于同等重要的位置。
它们共同维持着人体的小气候，
但是，并非一定要用冲锋衣不可。
我们的户外运动爱好者同样有着轻视BASE LAYER – 内衣层的倾向。
实际上，
好的内衣具有排汗和快干的效果，
能够最大限度地将水寒效应减小。
所以，在这里我们一并介绍防风材料和快干材料。

提到保暖材料，就不能不提到POLARTEC。
这是美国的MALDEN MILLS 公司旗下的户外材料品牌。
POLARTEC主要有三个系列：
A．     Next to skin – 这个系列主要用作内衣。
B．       Insulation – 这个系列主要用做中间的绝缘层。
C．       Weather protection – 这个系列主要用来防风。

Next to skin 系列下有两个品牌，
一个是POWER DRY 一个是POWER STRETH。
POWER DRY具有非常好的排汗透气的功能，适合于做内衣。
POWER STRETH 是种有趣的面料，排汗透气，还能保暖防风。而且是四向弹力的。
这使它不仅可以做内衣，还可以用来做轻便的中间保暖层。
它有着双层结构，一层是耐磨的防风层，一层是保暖的绒，
用它做的服装可以双面穿，适合不同的环境。这真是棒极了。

INSULATION 系列下面有两个品牌，
一个是大家常见的CLASSIC，一个是THERMPRO。
CLASSIC 是最常见的POLARTEC抓绒，分100，200，300三个级。
CLASSIC比一般的抓绒要轻，饱暖性要好，而且不起球。
200的保暖效果已经接近羽绒了。
THERMPRO 是POPLRTEC里面最保暖的材料。
相对CLASSIC来讲，具有更好的耐久性，经过反复洗涤仍然能保持良好的保暖效果。

WEATHER PROTECTION 系列下面有五个品牌，
一个是WINDPRO，一个是WINDBLOC，一个是WINDBLOC ACT，一个是POWER SHIELD，
一个是AQUA SHELL。
WINDPRO 是良好的防风材料，在所有POLARTEC的防风材料中具有最好的透气性。
WINDBLOC，具有最好的防风性，但是透气性一般。
WINDBLOC ACT，是WINDBLOC的改良版，增强了透气性。
POWER SHIELD，具有防风，防水的功能，
一般被用来做SOFTSHELL，具有双向弹力，不会约束各种运动。
AQUA SHELL，具有四向弹力，防风防水，防紫外线，适合用于水上运动。

谈到速干的材料，
除了POLARTEC的POWER DRY，美国DUPONT公司的COOLMAX也是非常有名的快材料。
CoolMax是美国杜邦公司发明的一种排汗透气纤维。
该纤维具有扁长形四槽横截面，比一般纤维多20%的表面积，还使得纺织时留有更多空间。更有效的排汗
关于防风抓绒，
除了POLARTEC的WIND系列，美国GEAR公司的WINDSTOPPER非常有名。市场做的很好。

介绍完了POLARTEC，下面我们要介绍一种非常有名的材料，杜邦棉。
杜邦棉共有8大种类，10几个品种。 产品如下，我们简单介绍其特点：
　　
Hollofil 高价值保暖填充材料，
适用于：猎装、钓鱼装、棉被、枕头、雪靴。
为四孔中空纤维，较传统实心纤维更具保暖作用。 保温性及弹性超越一般中空纤维。
　　
Hollofil II 特级保暖填充材料，
适用于：睡袋、滑雪衣及棉被、手套、枕头。
柔软易整理，易与人体外形相配合，且保暖效果更佳。
具高度伸缩性，故棉质厚且柔软，经多次使用及清洗后，依然保持高保温值。
为高保温性的中空四孔纤维。
　
Quallofil 豪华保暖填充材料，
适用于：睡袋、滑雪衣及棉被、枕头。 干燥或潮湿时，保暖性下变。
经特殊处理，具有超软特性，能轻易顺应人体外形。
特殊七孔中空纤维设计，保暖性和透气性特佳。
　　
Thermolite Plus 轻巧的典型保暖材料，
适用于：滑雪衣、手套、睡袋等，有绝佳的保暖效果。
比薄的保温材料保温程度高百分之三十。
比一般典型厚的保温材料更保暖，却比典型厚的保温材料轻巧。
即使湿了也能阻挡热量的流失。
　　
Thermolite Active 最暖和的超簿保暖系列
（包括Active Soft、Active T-0、Active T-4等）
适用于：滑雪衣、风衣、夹克、雨衣、背心、手套、帽子及雪衣等，品质绝佳。
保暖性特优。 非常柔顺，可提供优美的外饰。 舒适、漂亮、合身。
较一般薄性保暖材料更为优良。
　　
Thermolite Micro 超级保暖材料，
适用于：成衣、睡袋、手套。
以超细纤维制成最高级保温材料，比天然毛更轻柔、更柔软、更有弹性。
和高级羽毛比起来，成本只有一半，却能提供2倍的保暖效果。
　　
Thermolite Extreme 高级保暖材料，
适用于：睡袋、雪衣、手套。
具有比实心纤维更高的保暖性。 有优良的柔软性和压缩性。
　　
Thermolite Extra 为新兴的保暖材料。
适用于：睡袋、成衣。 非常柔顺，且具有良好的弹性。
三孔中空，比实心纤维饱有更多的空气，具有更强的保暖

最后，再着重介绍两种材料,
PLIMALOFT，和THERMOLITE。

PrimaLoft&reg; 原本是为了美国陆军签约而开发，为了取代当吸水时就失去保暖效果的羽绒。它独特的结构取得了专利，生产线扩及户外爱用者。自此，Primaloft One, Primaloft Sport及Primaloft Footwear 因为其柔软、舒适及即使潮湿都能保持温暖的特性，变成户外专业者在各种天气中各项保暖层的选择，广泛的运用在衣物、手套、睡带等产品。
极轻极柔软Primaloft保暖层提供上百万个悬挂在微纤维网中的气室。由于气室太细微使得水滴只能停留在表面。即使水滴被挤进Primaloft纤维内，水分也不会被专利微纤维结构吸收。所以Primaloft即使在潮湿的状态仍能使你保持温暖。
PRIMALOFT one
PrimaLoft&reg; One 是极佳的微纤维保暖层。结合超细纤维及专利的特别处理程序，成就难以置信的柔软、质轻、及防泼水性。PrimaLoft&reg; One吸水性为一般纤维的1/3，在干燥时的保暖效果多14％，在潮湿时的保暖度多24％。
1.防风透气快干效果优于羽绒。
2.近似羽绒的保暖度及可压缩性。
3.卓越的防泼水效果。
4.极佳的蓄温力。

Thermolite纤维   这种纤维亦是杜邦推出的前面看谈杜邦棉的时候我们简单介绍过。它是仿造北极熊的绒毛，生产出的一种中空纤维，据称其保温性能特别优异。每根纤维都含有更多空气，形成一道空气保护层，既可防止冷空气进入，又能排出湿气。使穿着者的身体保持温暖、干爽、舒适、轻盈。Thermolite纤维制作的面料其干燥速率是丝和棉面料的二倍左右，适合于制作登山服、滑雪衫、睡袋等。

关于POLARGUARD 3D，也是类似的一种保暖化纤材料，由于没有找到相关资料，
就以后补充吧。关于羽绒，考虑到本篇文章的重点，就不介绍了。

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3．如何挑选保暖衣物。

首先我们来了解一下户外的典型着装，
三层穿衣法。
外层，是防风防雨层，
中间层，是保暖绝缘层，
内层，是内衣层。
大部分的人都很重视防风雨层的选择，
从而忽略了绝缘层和内衣层的建设。
这无疑是很遗憾的事情。
想象一下，
外面套着上千的冲锋衣，里面却是粗糙的抓绒和质量低劣的内衣，
这无论如何也说不过去。
而这件上千的冲锋衣的价值也很难体现出来的。
因为本来这件冲锋衣配合好的保暖衣物和内衣，
是可以应付比较极限的环境的，
但由于其他的没跟上，你只能在一般的环境中使用，
未免有点可惜。

关于衣物的分类方法，
这里罗嗦一下。
大厂商一般把衣物分为以下几类，
A．     Waterproof shell 或者是 All weather shell, 这就是我们常说的冲锋衣了。
B．     Fleece and softshell 这就是我们常说的抓绒和软壳衣。
C．     Insulated 绝缘服，主要是羽绒服和用特殊化纤的棉服。
D．     Base-layer 内衣

按照衣物的款式，又有Jacket 和Parka两种。
简单来说Jacket是衣比袖短的短甲克，
Parka是衣比袖长的长风衣。

我们如何挑选保暖服装呢？
按照一般的原则，
我们知道羽绒虽然保暖性最好，
但是在弄湿后保暖性会下降，而且很难干。
而在剧烈的户外运动中，你难免不会出汗，
所以有人建议采用以PRIMALOFT为材料的棉服，
以它作为攀登的保暖服装。
实际上，如果我们要应付的环境不是那么极端，
也不处于5000M以上的海拔，
那么轻便的抓绒和SOFTSHELL就是我们比较好的选择。

在不需要防水的时候，我们其实只要注意防风保暖，
防风抓绒衣做为一种户外的防风保暖服，
是一种非常重要的选项。
如果有人愿意买一件非常好的防风抓绒衣，
那么基本上我们可以说这是个很有经验的GEARER。
因为这种服装具有非常广泛的适用性。
能应付大部分的户外环境。
现在我们有了新的选择，
SOFTSHELL。
SOFTSHELL在抓绒外层合并了防风防水材料，
使抓绒在保暖的功能外，还具有防风防水的效果。
当然，SOFTSHELL的防水性远不如HARDSHELL，
但POLARTEC的研究证明，
在户外90%的时候只要SOFTSHELL就可以了。
SOFTSHELL的SHELL用的非常好，
这种服装穿起来有点象壳，有点硬。
可能舒适性就不如一般的抓绒。
但SOFTSHELL合并了WATERPROOF SHELL和FLEECE，
这减轻了我们在户外的负担，
能应付一些突如其来的意外变化。
这无疑非常具有发展的前景。
为户外服装开辟了一条崭新的道路。
谁说我们将来不会只穿一件衣服就出行呢？
再也不用苦苦思索我们该带些什么样的服装而发愁。

防风抓绒是个好的选择，
但有些更有经验的人会有其他的想法。
他会觉得硬硬的穿着感受简直难以容忍。
他会选择买一件非常舒适的抓绒，
比如POLARTEC 200或者POLARTEC POWER STRETCH，
然后再在外面穿一件轻薄柔软的WIND JACKET。
说到这里，
一定要谈谈WIND JACKET。
有的厂商，比如MARMOT 和MONTBELL，
他们有些服装用了一些经过轻度防水的薄尼龙，
非常轻薄舒适，然后内里衬上一层薄毛绒。
这种WIND JACKET的应用非常具有弹性。
而且穿着非常舒适。

你看，现在我们有着几个重要选择：
WIND FLEECE，SOFTSHELL，WIND JACKET + FLEECE。
实际上，
有些厂商还有一种富有创造性的产品：ZIP SHIRT。
这种内衣将保暖层和内衣层合并在一起。
比如MHW 的POWER STRETCH ZIP T
根据自己的偏好和户外环境进行选择，
将使我们的户外运动更加的个性化。
谁说你一定要带一件WATERPROOF JACKET？
My softshell do this job.

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4．个性化的服装搭配

我们了解了如何才能保暖，
也了解了怎么样的衣物才能达到这个效果。
条条大路通罗马，
我们不必象别人一样去准备冲锋衣，抓绒衣，内衣。
我们可以穿的很轻便，
可以按照自己的爱好彰现自己的个性。
从而不必在山野中每时每刻都穿的大红大绿，
这并不符合我们的审美情趣。

如果在春秋时分你会怎么穿着呢？
假设你并不处于高寒地带，那样的地方季节并不带有明显的意义。
你面对的气温有10度以上。
我可能会这么来选择，
一件轻薄的防风保暖外套，
内穿快干衣，最里面是COOLMAX的T恤。
下面是一条快干裤，
如果可能的话，里面穿一条COOLMAX的短裤。
然后，再携带一件轻的雨衣做备份。
这种搭配具有非常好的弹性，
可以随着运动强度和气温的不同进行自我调节。

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如果是在冬季，
气温在10度以下。
我可能会选择这样来搭配，
快干内衣，
上面穿薄保暖抓绒，下面穿防风抓绒内裤，
外穿防风抓绒衣和快干裤。
视情况携带薄冲锋衣裤或者雨衣做备份。
以上考虑的是2，3天的短线。
如果是走长线，是一定要把冲锋衣裤带在包里做备份以应付不测的了。

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但是如果有SOFTSHELL，你考虑到你去的地方不会几天都见不到人烟，
也不会有持续的大暴雨，
那么你完全可以把冲锋衣裤给省了。
不管怎么说，
我们有着多种多样的选择。
我们没必要按照别人的模式来做自己的事情。
只要能够达到目的，
就如同一个广告说的，
我选择，我喜欢。
谁说不是呢。